如何解决 提升自我认知的播客推荐？有哪些实用的方法？

当然！想提升自我认知，听播客是个超棒的方式。这里给你推荐几个特别适合的： 1. **《得到·理想生活实验室》** 这档播客内容很实用，很多关于心理学、自我成长的干货，用很接地气的语言讲，帮你了解自己内心，找到生活的方向。 2. **《吴晓波频道》** 虽然主要讲商业和历史，但很多话题跟自我认知、决策有关，能开拓视野，提升对自我和社会的理解。 3. **《The Minimalists》**（极简主义者） 讲如何通过简化生活来更清楚地认识自己，去除那些不必要的负担，对想搞清楚“我是谁”很有帮助。 4. **《Hidden Brain》** 这是个英文播客，但很值得听，专门解读人类行为背后的心理学原理，让你更懂自己和身边的人。 5. **《如何成为一个更好的人》**（How to Be a Better Person） 这个播客用轻松的方式聊聊个人成长、情绪管理，适合想慢慢认清自己的朋友。 总之，选择能激发你思考和反思的节目，坚持听，会慢慢帮助你更了解自己！希望你能找到喜欢的～

希望能帮到你。

之前我也在研究 提升自我认知的播客推荐，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： 三阶魔方刚开始学，最简单易学的还原公式主要是“十字”、“角块归位”和“顶层换位”这几类 冻结后，别人就无法查看你的信用报告，也难以用你的资料申请新信用，安全性高 打开浏览器，登录Netflix网页版 简单来说，目数和颗粒大小成反比，目数高的是细砂纸，目数低的是粗砂纸

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